Modern yaşam temposu, uzun süreli masa başı çalışmaları, duruş bozuklukları, spor yaralanmaları ya da kronik ağrılar… Tüm bunlar, bedenimizde zamanla biriken gerginliklere ve kas kaynaklı sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte tam bu noktada devreye giren medikal masaj, yalnızca rahatlatmakla kalmaz; aynı zamanda tedavi edici bir etkiye de sahiptir.

Peki medikal masaj tam olarak nedir ve kimler için uygundur? Gelin birlikte inceleyelim.

Medikal Masaj Nedir?

Medikal masaj; fizyolojik sorunlara yönelik olarak, uzman terapistler tarafından uygulanan, derin dokuya etki eden özel bir masaj türüdür.
Klasik masajdan farklı olarak;

Kas iskelet sistemine odaklanır,

Kan dolaşımını hızlandırır,

Kas spazmlarını çözmeyi amaçlar,

Ağrıları azaltıcı etkisi vardır,

Hedef odaklı uygulanır ve genellikle bölgesel çalışılır (örneğin bel, boyun, sırt, omuz gibi).

Kimler İçin Uygundur?

Masa Başı Çalışanlar

Bilgisayar karşısında uzun süre hareketsiz kalanlar, duruş bozukluğu yaşayanlar ve boyun-sırt tutulması yaşayan kişiler için medikal masaj oldukça etkilidir.

Kronik Ağrı Şikâyeti Olanlar

Fibromiyalji, bel-boyun fıtığı gibi kronik rahatsızlıklara sahip bireylerde kas gerginliklerini azaltmak ve dolaşımı desteklemek için tercih edilir. (Tıbbi onayla birlikte uygulanması önerilir.)

Spor Yapanlar & Spor Yaralanmaları Geçirmiş Kişiler

Kaslarını yoğun şekilde kullanan sporcular, egzersiz sonrası toparlanma sürecinde ya da geçmişte spor kaynaklı incinmeler yaşamış bireyler için tedaviye destekleyici olarak kullanılır.

Gebelik Sonrası Rahatlama İhtiyacı Duyan Kadınlar

Doğum sonrası bel, sırt ve kalça bölgelerinde hissedilen ağrıları hafifletmek, dolaşımı dengelemek ve genel rahatlama sağlamak adına medikal masaj faydalı olabilir (doğum sonrası doktor onayıyla).

Stres ve Gerginlik Kaynaklı Kas Sertliği Yaşayanlar

Psikolojik stres fiziksel yansımalar yaratır. Medikal masaj, sadece fiziksel değil, zihinsel rahatlamaya da destek olur.

Kimler İçin Uygun Değildir?

Hamilelik döneminde (doktor onayı olmadan)

Açık yarası, cilt hastalığı veya enfeksiyonu olan bireylerde

Kanser tedavisi sürecindeki kişilerde (uzman hekim tavsiyesi gerekir)

Kan pıhtılaşma sorunu yaşayanlarda dikkatli olunmalıdır

Sonuç Olarak

Medikal masaj, yalnızca bir rahatlama aracı değil; aynı zamanda sağlık destekleyici bir yöntemdir. Ancak her bireyin ihtiyacı farklı olduğundan, bu uygulamanın uzman kişilerce ve kişinin fizyolojik yapısına göre planlanması oldukça önemlidir.

Elegance Masaj & Spa olarak, medikal masaj seanslarımızı profesyonel terapistler eşliğinde, hijyenik ve konforlu bir ortamda sunuyoruz.
Kendinize daha iyi hissetmeniz için gereken özen bizde mevcut – siz yeter ki bedeninizi dinleyin.